怎么预防青春痘病情加重

　　预防青春痘加重怎么办 青春期长青春痘属于正常的生理特征，一般会在青春期过后自动恢复。可是很多青春痘患者症状消退后留下了满脸的疤痕，而有的人脸上却很光滑，这是由于这些患者不能有效控制青春痘病情而致。那么预防青春痘加重该怎么做呢?现在就来简单的介绍下!

　　脸上长青春痘影响到了美观，所以很多人想用手挤掉，不过要注意的是避免机械挤，尽管青春痘的脂栓的排除有利于青春痘的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。预防青春痘加重怎么办?如果脸上的青春痘比较严重的话需要及时用中医来调节一下，青春都非常的怕刺激，很容易导致加重，所以要格外的注意，中医治疗刺激性比较小，通过内调外养，可从根部彻底的去治愈，所以治疗青春痘最好是选择中医。

　　预防青春痘加重怎么办?医生说，在治疗的时候要注意以下几点：

　　1、经常洗脸：油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

　　2、多吃水果和蔬菜：尤其是有利于减少皮脂分泌和促进青春痘愈合的水果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

　　3、改变饮食习惯：青春痘的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如：油炸食品，肥肉，奶油，甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制，如：饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。

　　4、调整消化道功能：预防青春痘加重怎么办?消化道功能不好可以使青春痘加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物。

　　5、选择合适的药物：有的朋友长了青春痘，一时心切，往脸上乱抹外用药物，最后造成严重的后果。

　　预防青春痘加重怎么办?专家介绍要想有效控制青春痘病情，最好是选择中医进行治疗，当然也要做好平时的护理工作，需要提醒大家的是青春痘也分很多种，治疗时要根据自己的情况去治疗!