如何预防青春痘的出现

　　如何预防青春痘的出现?青春痘是让人很头疼的一种皮肤病，它的发展速度很快。如果长了青春痘要及时去医院治疗，否则，会使病情更严重。青春痘一般会有瘙痒的感觉，千万不可用手挤，以免造成对皮肤的二次伤害。那么如何预防青春痘的出现?下面由的专家来为您介绍。

　　1，青春痘的出现也是有缘由了，如果对肌肤的护理过于懈怠，就难免导致痘痘的青睐。若是您是油性肌肤，而且也长了青春痘，那么您就一定要注意长期的调理，这是一个长期的过程，请不要轻易中断和放弃。除了油炸食品以外，能让油性肌肤的朋友长青春痘的食物还有巧克力，所以要尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。

　　2，要想拥有健康的肌肤，睡个美容觉是不错的选择，千万不要总是做夜猫子，要知道人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，更不是时间上的浪费，恰恰是人类健康的进行曲。充足的睡眠不仅使您获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。青春痘应该如何预防呢

　　3，大家要避免使用过度刺激的洁肤产品，使用化妆棉、绒布和海绵进行清洁，不在清洁面部前肃脱小痘痘，那会增加的感染的机会。有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺，如苯巴比妥药物、锂、激素、某些维他命如D、B12等，所以服用药物时必须先询问您的医生。