日常如何护理女性青春痘比较好

　　日常如何护理女性青春痘比较好?青春痘是一种常见的皮肤病，青春痘发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。该病好发于面部、颈部，有碍容貌的美观，对于女性朋友来说更是一种不小的打击。那么，如何护理女性青春痘呢?下面是专家的详细介绍。

　　日常如何护理女性青春痘：

　　1、生活中出现痘痘，千万要控制手，不要动不动就在那里乱挤、乱压。如果你真的想去除青春痘，那么就不要用手去挤压。做好日常护理工作等待其自愈，如果您的痘痘数量比较多或者有发炎的迹象，那就需要去专业的皮肤病医院治疗。

　　2、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多补充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

　　3、日常生活中注意饮食， 多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。

　　4、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。

　　5、保持精神愉快。长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。