生活中有哪些预防青春痘的方法

　　生活中，多数人对青春痘都有所了解，青春痘多发于青春痘的少年们身上，而且女性青春痘的发病率很多，专家指出，女性青春痘的发生与日常的一些不良习惯有关系。所以日常一定要做好预防工作。为了让更多的女性对青春痘有所了解，让青春痘远离我们的生活，下面就为大家介绍一下女性预防青春痘的方法有哪些。

　　女性预防青春痘的方法有以下几点：

　　1、太阳：经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。1

　　2、游泳：泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痘痘时应该少去游泳池。

　　3、饮酒：酒令血液转为弱酸性，间接造成痘痘问题，患者饮酒也会加速血液循环，引发更多的痘痘长出来。

　　4、按摩：按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满面包包的时候就不要做美容按摩了。

　　5、食品：油腻煎炸食物的油分多，又干又没水分，会使皮肤更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出更多的痘痘来。

　　6、毛发：挨近脸部的毛发容易残留洁面泡沫堵塞毛孔;也会沾染灰尘和油脂，在脸上扫来扫去，也会污染面部皮肤。所以要彻底的冲洗干净这些部位，不要让毛发挡住面部。

　　7、桑拿：桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循环，但在满脸痘痘的时候还是不要蒸的好，会激化痘痘全方位爆发。