生活中如何预防青春痘复发

　　青春痘是一种常见的皮肤疾病，好发于面部，而且青春痘难除根又易复发，很多人会因为脸上长了几颗痘痘而转狂，那么该怎样防止青春痘复发呢?下面专家给大家指出该怎么做。

　　青春痘俗名痤疮、粉刺、暗疮等等是青年人群中最常见的影响美容的皮肤病。青春痘的发病与遗传因素、激素分泌、胃肠障碍、使用外搽药物、化妆品不当等有关。虽然治疗青春痘的方法很多，但是从某种意义上来说，青春痘的防治则尤为重要。

　　那么，该怎样防止青春痘复发呢?防治青春痘复发要注意以下几点：

　　一、用药方面。生活当中不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。

　　二、精神、心理因素很重要。不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

　　三、生活方面。最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

　　四、饮食方面。要注意少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃发物(如狗羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。

　　五、讲究个人卫生。洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。