痤疮护理要掌握原则

　　痤疮护理要掌握原则?关于痤疮，我们都了解该疾病是一种危害性十分严重的慢性皮肤病，所以一旦患病，患者在患病后不仅仅要及时的做好痤疮的治疗，同时更要注意做好痤疮的护理，因为护理也是一种痤疮的辅助治疗手段之一。痤疮护理要掌握原则?下面由的专家来为您介绍。

　　痤疮的护理要点一、患者在日常饮食上要尽可能的多吃含锌含钙食物：因为食物中所含的锌可增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，并促进伤口愈合，而钙能安抚神经。含锌丰富的食品很多，如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等。牛奶则是补钙的首选。清除肌肤上分泌过多的油脂是告别痘痘最重要的第一步：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。

　　痤疮的护理要点二、患者在患病期间要采取措施保持皮肤清洁。一旦患者就不宜浓妆，同时要避免使用油性化妆品，不可乱涂药物。常常清洁与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，最好晒晒太阳?利用太阳紫外线杀死细菌。额头的痘痘要如何治疗效果好

　　痤疮的护理要点三、痤疮患者在患病期间要定期去除角质：因为倘若患者在患病时定期去除堆积在毛孔的角质废物，那么就可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。

　　痤疮的护理要点四、充足而规律的睡眠：因为在患病期间倘若熬夜与压力，就极容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，而间接地促使痘痘茁壮成长。