你不知道吧，这些水果还有抗癌作用

　　你不知道吧，这些水果还有抗癌作用。大家对水果的认知通常是营养丰富，美容护肤的代表，而殊不知很多水果还具有抗癌保健的作用，是人体的天然医师。为了让广大群众有效保健，下面小编给大家介绍，日常哪些水果具有抗癌作用。牛皮癣医院

　　你不知道吧，这些水果还有抗癌作用。首先介绍给大家的水果是猕猴桃，猕猴桃又名奇异果，是水果类型中维生素C含量最高的，所以被誉为水果之王。除了营养价值很高以外，猕猴桃还具有淡斑、美容的功效，而且猕猴桃中含有一种物质可以阻断人体致癌，是有效抗癌食物。

　　其次介绍给大家的水果是杏子。杏子属酸性水果，果肉中富含丰富蛋白质、粗脂肪、磷、铁、钙、维生素等多种营养物质，而且是维生素B17含量最丰富的果品。维生素B1具有杀灭癌细胞的作用，是非常有效的抗癌食物，所以也是日常有效的抗癌水果之一。牛皮癣常识

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　　另外介绍的抗癌水果是红枣。女性群众都知道，红枣是补气补血的最佳食物，其富含多种维生素B、C、P及胡萝卜素等营养物质，是美容养颜的佳品。除此之外，红枣中含有一组三萜类化合物，是有效抗癌物质，所以也是营养丰富的抗癌水果。

　　温馨提示：以上介绍的水果是抗癌代表，日常还有很多水果和食物具有抗癌作用，例如梨、草莓、香蕉、山楂、核桃、百合等诸多食物，大家日常都可适当食用来保健身体。