来看看“水果之王”榴莲有哪些神奇的功效

　　来看看“水果之王”榴莲有哪些神奇的功效

　　来看看“水果之王”榴莲有哪些神奇的功效?榴莲让人虽然有让人难以接受的气味，但其实它的营养价值很高，被称为“水果之王”。很多人一开始接受不了榴莲的气味，但是吃了一次之后就会爱上它了。下面我们就一起来看看榴莲为什么让如此多的人欲罢不能?

　　1.滋阴壮阳：尤其建议身体虚弱的朋友或者产后妈妈食用，因为榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。之所以榴莲的营养价值如此的高主要是因为它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。

　　2.治疗痛经：很多人都还不知道榴莲的这个神奇功效吧，榴莲是属于热性水果，食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用。榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促使身体体温上升，比较适合寒性体质和痛经的女性朋友食用。

　　3.治疗便秘：榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，就会吸收肠道里的水分，那便便可就更困难了。

上面说了很多关于榴莲的积极功效，但也不是所有的人都适合吃的。因为榴莲是热性水果，所以不建议热性体质的朋友食用，可能会引起上火都能够现象。