生活习惯，蔬果要清洗干净避免农药残留

　　生活习惯，蔬果要清洗干净避免农药残留。调查发现，很多农商为了避免害虫侵袭蔬果、加快蔬果成熟和保持食物外在美观，在蔬果成长期使用很多农药，从而导致蔬果表皮残留很多农药，如果日常食用这些蔬果不注重清洁对身体带来很大安全隐患，所以日常大家一定要注重蔬果清洁，下面小编给大家介绍几种有效清洗残留药物的方法。

　　生活习惯，蔬果要清洗干净避免农药残留。小编建议大家在食用蔬果时，把蔬果放在清水中浸泡，最好是淘米水或在清水中加入一些苏打。大家有所不知，淘米水和苏打水中属于碱性物质，可以有效清除农药残留，同时还可以有效杀灭蔬果表面残留的细菌，是清洗的有效方法。牛皮癣医院

　　其次对于蔬菜类的清洗方法，大家日常用盐水清洗或在热水中烫1到2分钟也可以有效消除农药残留，同时也可以杀灭细菌和残留的微生物，也是有效清洗方法之一。另外热水烫过的蔬菜最好用冷水冲洗一下，可以有效清除残留农药，而且也可以恢复蔬菜爽口度。

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　　另外对于带皮的蔬菜和水果，大家日常清洗完以后还是担心农药残留，可以去除外皮使用，例如黄瓜、胡萝卜、冬瓜、南瓜类的蔬菜，其次对于水果类大家也可以根据个人喜好来选择食用方法，前提一定要保障水果清洗干净。牛皮癣的危害

　　温馨提示：日常绿叶蔬菜和水果表面残留的农药是比较多的，人体肉眼也是看不出的，为了身体健康着想，大家在食用前一定要清洗干净，以上介绍的方法大家都可参考。