毛囊炎忌吃糖和脂肪丰富的食物

患了毛囊炎，千万不能随心所欲的饮食，其实毛囊炎的饮食禁忌较多，据相关专家介绍，毛囊炎患者要忌吃糖和脂肪丰富的食物，这些食物会让毛囊炎患者炎症加重。

1、宜多食维生素E丰富的食物， 如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。

2、宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。

3、忌食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物：羊肉、牛肉、猪肉及动物内脏具有补养作用;人参、鹿茸、龟板胶等名贵中药分别有补气、补阳、补血、补阴的作用。

4、忌油腻、燥热食物：油煎、油炸食物难以消化，并能助长湿热，使湿热雍滞而疖肿不易消退，故炸猪排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸鸡、烤羊肉等品不宜食用，患者最好用清蒸、炖、煮、炒的烹调方法所制的食物。

5、烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等：辛辣食物有促进血液循环，助长体内湿热的作用，疖、痈患者体质多湿多热，辛辣食物入口后会使火上浇油，使炎症扩散，当忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食物。

6、辛热发散类药物：桂枝、肉桂、附子、干姜、苍术等辛热发散药物本身性温助热，易使热毒壅于肌肤;本病采用发汗药易伤津耗阴，使机体抵抗力下降，导致本病迁延难愈，或易复发。

以上从六个方面给大家详细介绍了毛囊炎的饮食禁忌和适宜的饮食，而且毛囊炎患者的病情好坏与患者的饮食有着直接不可分割的联系，所以希望广大患者朋友们能够积极遵守以上所说的饮食规则。

推荐阅读：患痤疮毛囊炎的人可不少