脚气有效的预防方法

　　脚气有哪些危害相信人们都知道不少，而且脚气还是很影响个人形象的，因为现在去一些朋友家是需要拖鞋的，就是因为患有脚气，让患者很是尴尬。说了这么多，到底我们在生活中该怎做才能很好的预防脚气呢?对于脚气的预防主要有以下几类：

　　1.要注意清洁，保持皮肤干燥，保持足部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

　　2.洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用，以免传染他人。

　　3.平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜，以利于吸水通气。

　　4.勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

　　5.情绪宜恬静，兴奋和激动容易诱发多汗，加重足癣。

　　6.足癣是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及继发感染。

　　以上就是脚气比较有效的预防方法，人们一定要尽量做到以上的生活习惯，不要让脚气有可乘之机，这样会让自己的生活更加没有。其实脚气要是能够做到很好的预防，还是可以很好的避免的，也希望那些正被脚气折磨的患者能早日康复。