脚气病患者做好哪些防护措施

脚气病的出现会有一些症状表现出来，足够了解自己体质的人们，就能够在脚气病早期症状发生的时候，及时地得到重视，特别是要认清楚这项传染性较强的疾病类型，进行正确的防护，那么，脚气病患者需要做好哪些防护措施呢？

(1)胃肠道症状：可有厌食、腹胀、消化不良、便秘等症状。

(2)神经精神系统：最初表现下肢软弱无力，常有沉重感，肌肉酸痛等，也可有头痛、失眠、不安、易怒、健忘等。随着病情的发展，出现运动和感觉障碍，踝及足麻木和有灼痛感，肌肉有明显的压痛。且可有足趾的背屈动作受阻。跟腱和膝反射初期增强、后渐减弱，最终消失。以后向上发展至腿伸、屈肌受累，出现足和趾下垂。重者手臂肌肉也可同样受累。这些症状为典型的上行性对称性周围神经病变表现。病程长者还可有肌肉萎缩、共济失调，异常步态等。OKeeffe报道，维生素B1缺乏的老年住院患者有谵妄、膝反射消失者分别为76%与41%，而维生素B1正常者谵妄、膝反射消失分别为32%与10%。其差异明显。

几个脚气病的食疗方法

1、米皮糠 含有极为丰富的维生素B1。唐·孙思邈《千金翼方》：治脚气病常作：米皮糠五升，以水一斗，煮取七升，去滓，煮米粥常食之，即不发。对于妊娠妇女脚气病浮肿，可以用糯米糠牺、发芽小麦等量，磨粉做1团子，蒸熟食之，每日吃3~5个。

2、小麦麸 又称麸皮，小麦皮。《药物图考》中说小麦中含有一种生活素，有和缓神经的功效。现代医学证实，小麦皮中含有多量的维生素B1，有防治脚气病、末梢神经炎的作用。对脚气浮肿，民间习惯用小麦麸炒黄，加红糖适量，拌匀，大枣汤冲服，每次60克，1日2次，颇有效益。

3、豌豆 脚气病均宜食用，宋代《圣济总录》中早有治脚气病抬肩喘的记载。相似于湿性脚气病的气促现象，可经常用青豌豆煮熟淡食。花生 据《现代实用中药》记载，花生适宜脚气病人服食，并介绍一种方法：脚气病：生花生仁（带衣用）15克，赤小豆15克，红皮枣15克，煮汤，一日数回饮用。

4、赤小豆 能利水消肿、解毒去湿、健脾益气，适宜脚气病浮肿者食用。《圣济总录》曾有赤小豆为主，配紫苏叶、桑根白皮，治疗脚气气急，大小便涩，通身肿，两脚气胀，变成水者的记载，根据症状描述，相似于混合型脚气病之重症。《食疗本草》：和鲤鱼烂煮食之，甚治脚气及大腹水肿。民间常用赤小豆60~120克，煮烂食，1天2次，连吃数天。或用赤小豆60克，同冬瓜250克，一同煨烂服用。

5、薏苡仁 能健脾，利湿。《食疗本草》说它能去干湿脚气。《本草正义》：薏苡，味甘淡，能利关节，除脚气，治痿弱拘挛湿痹，消水肿疼痛。《药品化义》：用治脚气病肿痛，倍用无不效。尤其适宜脚气水肿者食。

6、黄豆 含丰富的蛋白质，是一种高植物蛋白食品，同时还含多种维生素等。将黄豆做成豆腐、豆浆、豆腐脑、豆腐干等豆制品，经常食用，适宜脚气病的防治。

7、田螺 能清热、利水。《本草拾遗》：煮食之，利大小便，脚气冲上，脚手浮肿。田螺含丰富的蛋白质，也含一定量的硫胺素，对脚气病浮肿者尤为适宜。

8、青鱼 含丰富的蛋白质和多量的维生素B1，能益气化湿。《食疗本草》：青鱼和韭白煮食之，治脚气脚弱，烦闷，益心力。《开宝本草》：青鱼主脚气湿痹。所以，无论干湿脚气，皆宜食用。

9、鲤鱼 能利水、消肿、补虚，是一种高蛋白饮食。《本草纲目》：鲤，其功长于利小便，故能消肿胀、脚气之病。尤其适宜脚气病浮肿之人服食。

10、冬瓜 能利水，又含有许多维生素，冬瓜中的含钠量也较低。所以，特别适宜脚气病水肿者食用。可用冬瓜50~500克，煮浓汤，1日2~3次饮服。也可选用冬瓜皮煎水喝。

温馨提示，如果脚气病的长时间发生，不仅会导致人们肌肉出现萎缩现象，同时也会让患者的情绪比较低落，甚至会出现严重的自卑心理，都会对日常生活以及工作造成很大程度的影响，特别是要注意身体检查，及时的补充身体所需的维生素b1元素。