导致脚气发生的习惯有哪些

　　很多生活习惯不当都会导致脚气的发生，脚气的由来跟生活中不良习惯有着很大的影响，很多人经常因为脚气痒睡不着觉，影响着生活，那么、生活中导致脚气的主要习惯有哪些呢?针对这个问题，我们一起看看以下介绍。

　　导致脚气发生的习惯

　　1、长时间穿着不透气、吸汗的鞋袜：长期穿着包得紧紧的鞋子，例如靴子，高筒运动鞋，都可能会妨碍脚部的汗水蒸发，另外不吸汗透气的裤袜，也容易让脚部的汗水无法蒸发。

　　2、现在许多人穿鞋都有个习惯，就是光脚穿运动鞋、皮鞋，而不穿袜子。而其实这是一种不恰当的穿鞋方法。因为没有袜子，脚上所产生的大多数汗液会渗入皮鞋中。如果皮鞋没有每天在太阳下晾晒，很多细菌和真菌就会在其中滋生，引起皮肤疾病如脚气、细菌感染甚至诱发丹毒等。

　　3、没有保持脚部干燥：很多人都会忘记在洗完澡之后或是游泳之后把脚擦干，尤其是最容易滋生真菌的趾缝，而趾缝一旦有水存在，就不容易蒸发掉，也不容易被袜子吸收掉，就此为真菌塑造生存条件。

　　4、一双鞋子穿到底：穿鞋子穿了一整天，鞋子中通常都会有汗水、热气残留，一个晚上的时间不足以让鞋子恢复干爽，所以如果只有一双鞋子，可能因为重复的穿著，导致汗水不易排除，真菌容易滋生，导致脚气。

　　5、许多的人一直都不注意培养爱清洁讲卫生的好习惯，就算足癣已被治愈，一旦长时间穿不透气的鞋袜，使用他人的脚盆、拖鞋、毛巾，或在公共浴室、游泳池和地毯上赤脚行走等，也很容易再次感染而导致足癣复发。

　　6、有些人比较懒，每次洗衣服都直接把内衣裤，袜子，外衣等一起扔洗衣机里洗，但这种做法是极其不卫生的!要知道手足癣除在手足之间容易互相感染外，最易被感染的部位就是女性生殖系统。所以，将自己或全家人的内衣裤、袜子混洗是不卫生的，特别是家人患足癣或真菌性阴道炎者要特别注意。

　　温馨提醒：发生脚气的时候一定要多多休息，不要穿那种闷气的鞋，做好护理。另外，严重的脚气患者，经久不治，要及时去医院检查治疗，听从医生的嘱咐，准时抹药，最后希望广大脚气患者及早康复。