怎样预防痤疮

　　由于体内脏腑功能失调→导致内分泌失调→从而肌肤油水比例失衡→导致皮脂腺分泌旺盛→进一步导致油脂过多→毛孔粗大/堵塞→角质层增厚，油脂渐往皮层表面隆起→角质层隆起，油脂堵塞毛孔，隆起的顶点氧化变成黑色→细菌在毛孔里和油脂搅和在一起→痤疮丙酸杆菌在缺氧情况下大量繁殖→导致炎症细菌侵入，变成脓疱、结节→整个毛囊变红、发炎→细菌扩散到附近的皮肤组织，变得更大，进而形成更大的青春痘。

　　1、对于体质不好或经常有内分泌失调的朋友，一定要做内部调理，否则用再好的护肤品，也无法祛除脸上顽固的青春痘。

　　2、补充水分、达到油水平衡。补水包括内部补水，就是多喝水，以及肌肤补水，就是使用祛痘的护肤品。控制油水平衡也很重要，往往油脂分泌太旺盛的原因是因为缺水。

　　3、深层清洁毛孔，去掉多余角质层，打通肌肤的呼吸通道。

　　4、杀菌消炎，但不要伤害皮肤。可以使用天然的祛痘精华液，最好不要随便使用药物，药物一般都带有刺激性，可能对皮肤造成长久性的伤害。

　　5、增强体质，做好面部肌肤护理。保持充足的睡眠，每周坚持做2-3次平衡活肤面膜，对青春痘肌肤会有较好的帮助。

　　这篇文章为大家分享了痤疮常识，相信大家都知道自己为什么会出现痤疮了，其实只要我们在平常多点在护肤上面下工夫，就可以从一定程度上避免痤疮了，同时提醒大家在选择治疗方法的时候一定要找正规的医院，以免上当受骗。