痤疮的原因不能吃什么食物

　　痤疮的原因：

　　一、喜欢洗脸，一天洗超过2次以上的脸(过度洗脸刺激皮肤分泌更多油脂)。

　　二、没有定期更换寝具的习惯(细菌丛生引发痤疮)。

　　三、习惯摸摸脸，摸摸头发或是有用手托腮的习惯(手上的污垢经常会因此沾到脸上而产生青春痘)。

　　四、爱吃肉、油炸食物、甜点，不爱吃青菜水果(吃肉不吃蔬果会使消化系统不正常，体内毒素堆积)。

　　五、喜欢吃速食、泡面当宵夜(容易造成便秘，诱发青春痘、痤疮)。

　　痤疮不能吃什么食物：

　　1、痤疮患者不能食用肥肉

　　中医认为，痤疮是由过食肥甘，以致湿热熏蒸，滞于肌肤所引起。肥肉助湿动热，痤疮患者食用后会加剧病情。

　　2、痤疮患者不能食用糖

　　糖类食品会刺激皮脂腺，导致皮脂分泌过多，加重痤疮病情。

　　3、痤疮患者不能食用发物

　　发物，如羊肉、公鸡肉、咸肉、香肠、虾、蟹等，其某些成分含有一定的激素，能促使体内代谢紊乱，使雄激素分泌增加，诱发病灶扩散，加重炎症。