脸上有痤疮的食疗方法

　　1、枸杞消炎粥

　　枸杞子、白鸽肉、粳米，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

　　2、美白除痘粥

　　薏仁、绿豆、米，陈皮一小块。薏仁、绿豆洗净后，泡上3小时或一晚上。把适量的水煮滚，加入所有材料同煮成粥。

　　3、滑松茸白菜汤

　　干黄滑松茸，白菜。黄滑松茸泡2小时，洗净备用。白菜切断，开水烫。锅加底油炝锅，倒入黄滑松茸，白菜加水，盐少量炖半小时。润肠，润肺通便，排毒养颜。主治痤疮，便秘。