美白，要合理

皮肤的美白一直是我们女性朋友所关注的，可盲目的的美白不仅对皮肤没好处，反而会导致皮肤更加糟糕。下面我和大家分享一下美白方法

不要因为害怕皮肤别晒黑而不吸收阳光，每天要保证一定的阳光沐浴，不然会导致身体乏力且皮肤苍白，精神恍惚。

千万别用什么美白产品或去做什么美白手术，有效当然好，可如果没有效反而会让皮肤更糟糕哦，并且也容易反弹和副作用。

给皮肤充足的营养和清洁，多吃美容水果，还有多用温度稍高一点儿的水洗脸，对皮肤有好处的。