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血管瘤的饮食 你知道多少
发布时间:2016-11-17 文章来源:查病网
据调查显示,患有血管瘤也是近几年发病率相对比较高的一种疾病,特别是对刚出生的婴儿来说就患有血管瘤,所以,血管瘤也是专家比较关注的一个问题,其实合理的饮食对血管瘤也是很有帮助的,那到底血管瘤的饮食要注意哪些呢?
要注意改变不良的饮食习惯和生活习惯,不要刻意节食,您目前对谷类食物摄入量偏低,要适当增加。多吃些富含纤维素高的和营养丰富的食物,如玉米、麦片、燕麦片等杂粮。每天保持在500克左右。
水果和蔬菜都含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深色蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜。身体必需的膳食纤维除了谷物,主要来自蔬菜和水果,同时还可促进鱼、肉、蛋等食物中蛋白质的消化吸收。每天蔬菜摄入量在500克左右,水果在200克左右。目前您蔬菜和水果的摄入量适中,请继续保持。
您需要控制油脂的摄入量,油脂包括动、植物油。植物油富含不饱和脂肪酸。动物油(如猪油等)以饱和脂肪酸为主,而饱和脂肪酸与冠心病的发病密切相关,因此,应尽量少吃动物脂肪。
您肉食的摄入量比较适合,请继续保持。吃肉过多就意味着动物脂肪的摄入量增高,过多,会增加冠心病、乳腺癌、结肠癌等疾病的危险性。您应尽量吃些瘦肉,并每天控制在100克左右。
以上就是专家对血管瘤的饮食的简单介绍,希望可以帮助到更多的患者。发生血管瘤要尽早检查和治疗,以免错失治疗良机。更多关于血管瘤疾病等方面的疑问可咨询在线专家。
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