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老年斑最好晚点出现
发布时间:2016-12-07 文章来源:查病网
老年斑最好晚点出现
同龄的老人,老年斑有人多,有人少,有人长得早,甚至有些人,直到古稀都没为此烦过。专家指出,老年斑的产生确实与个人体质有关,但科学合理的防护也可以推迟这一过程。
什么是老年斑?
老年斑,也叫寿斑,是皮肤老化的一种典型表现,医学上称为脂溢性角化。一般认为,除年龄和先天遗传外,老年斑的产生还和很多因素有关。如摄入脂肪过多,抗氧化物质过少;吃鱼油过量;甚至油溅到手上留下色素沉着,都易导致其过早出现。导致老年斑的首要原因是紫外线的过度照射。老年斑多长在手或脸上,就是因为这两个部位暴露在外的时间最多。如果手上斑比脸上多,通常说明手部防晒做得没有脸上好,反之亦然。因此,要预防老年斑,最重要的是做好防晒工作,并尽量避免干燥、受冻。
老年斑影响老年人的健康生活
虽不能将老年斑和人体衰老或疾病直接画等号,但整个人的健康状况确实会影响皮肤。从这个角度可以说,皮肤光洁的老人,身体比长寿斑的同龄人更健康。所以,合理饮食,少摄入脂肪,多吃富含维生素E的食物,积极锻炼身体,都能预防老年斑。
一旦出现老年斑,可搽些维生素E霜或维A酸软膏以淡化色斑。张广中则表示,中医古籍有记载称,将葱白皮带汁的一面敷贴在斑点部位,也能起到淡化作用。
一般的老年斑不用治,但不要刻意抓挠,以免引起炎症。如果老年斑长得过快,如突然在半年或1年内,大面积出现,说明可能是由于身体内部脏器病变所致,特别是内脏肿瘤,需格外留意。
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