色斑：用物理或化学方法可减淡

　　在日常生活中，与紫外线相关的常见色素沉着有雀斑、光老化斑等。雀斑是一种浅褐色小斑点，常出现在前额、鼻梁和脸颊等处，偶尔也会出现于颈部、肩部、手背等处。多与遗传有关，过度的日晒会加重、加深雀斑。光老化斑又称老年斑，主要表现为褐色、深褐色的圆形、椭圆形或不规则的多发性色素斑，多发生在面部、手背等暴露部位。

　　治疗方法主要分为物理方法和化学方法两种。物理方法有Q开关脉冲激光、冷冻、微波等，其中脉冲激光治疗最为普遍。这种光波可穿透人体皮肤吸收黑色素，从而达到清除或淡化黑色素的治疗目的。此激光治疗不会引起凹陷性或增生性瘢痕，易为患者所接受。化学方法主要为脱色治疗，常规用3％～5％氢醌霜、0.1％维A酸软膏、3％～5％熊果苷霜、20％壬二酸霜、1％曲酸霜等，坚持外用数月可有一定效果。

　　小何治疗完后，王主任也向她介绍了色斑的预防方法。一是防晒与保湿，日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多，皆可促发或加剧色斑；二是防止显示屏、荧光灯、紫外线照射仪等各种电离辐射，否则可产生类似强日光照射的后果，加重色斑；避免刺激性食物，刺激性食物易使皮肤老化，尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等，易致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变深。