自制去除黄褐斑良方

查病网专家提示，通过饮食去除黄褐斑是较的，而有效的治疗黄褐斑的良方并不是很复杂，平时自己就可以动手做。以下即是专家推荐的两种自制的去除黄褐斑良方。

1、花生芝麻糊

做法：制作花生芝麻糊需要准备花生、黑芝麻和色拉油。首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然后把它们一起放入搅碎机，充分搅碎成粉末状，放入密封的玻璃罐中保存。想吃的时候，用干净的勺子盛到碗里，加入开水一冲即可。喜欢吃甜味的，可适量加点蜂蜜。

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功效：花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富含维生素E,同时还有防止褐素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。

2、百合蜂蜜汤

做法：百合、白芷、香附子、白芍、糯米等5味，加水500毫升，煮取浓汁200毫升；再加水煎，取汁200毫升。两种汁混合搅拌后，和入蜂蜜，调匀食用。

功效：祛斑，祛风除湿。此汤用白芍，柔肝敛肝；香附，疏肝理气；白芷，祛风养颜；百合，养肺滋阴；糯米，和中养颜；加上蜂蜜，可润肠泽肤。故此汤能防治黄褐斑。

以上即是查病网专家的推荐，希望更够帮到大家，如想获得更详细的指导，欢迎随时在线与专家交流。