有效缓解腋臭的好方法

核心提示: 经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗腋臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

　　对于腋臭患者来说，夏季是非常难熬的，夏天不仅会出很多汗，而且因为有腋臭的缘故，腋下衣服会汗湿并且腋下会散发难闻的腋臭味。那么，有哪些方法可以缓解腋臭对患者所造成的困扰呢?接下来，小编就给患者介绍一些，有效缓解腋臭的好方法。

　　1、多饮乳酸饮品。经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗腋臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

　　2、馒头外敷可除臭。此方法有一定的危险性，所以一定要小心。蜜陀曾及轻粉(各一两)磨粉末，轻粉有毒，一般须经医生红处方才能买到。再用一个热馒头沾上药粉并夹在腋下，每次维持10分钟至15分钟，早、晚各一次，冲完凉抹干腋下后搽最好。多长时间后见效因人而异。但只宜外敷切忌内服。

　　3、夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低腋臭味。

　　患有腋臭的朋友也不要太过于紧张了，应从心理方面调节好自己，保持好乐观的心态，注意好个人的生活和饮食。患者们平时应戒除吃重口味的食物，以免味重的食物刺激到腋下，从而发生难闻的味道。另外，患者还应该多洗澡，多勤换洗衣服。