狐臭患者的饮食原则有哪些

　　在我们的现实生活当中狐臭是比较常见的，相信大家对于狐臭也不陌生，有很多人被越臭所困扰导致慢慢的心理上会收到一些影响，产生自卑的心理，但是我们患者要注意患有狐臭一定要积极的治疗，下面我们来具体了解一下狐臭患者的饮食原则有哪些？

　　生活中有些狐臭患者不太注意自己的饮食习惯，想吃什么就吃什么，从来不忌口，其实这种做法是不科学的，这样会导致病情的加重。

　　一、宜多吃富含水分的蔬果瓜类：西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。

　　二、宜多饮乳酸饮品：乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以，经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。

　　三、忌吃有味食品：味浓或刺激性食物，如洋葱、蒜头和辛辣的食物，含有硫磺的化学物质，可干扰细菌生长，但它们被人体吸收后，异味会随汗腺排出，所以还是少吃为妙。

　　四、忌多油花生果仁：人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

　　五、忌过多红肉：红肉即猪肉、牛羊肉，含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质，因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要减少，且多吃白肉即禽肉、鱼肉，最好一日两餐，每餐3-4两肉就已经足够。

　　上面文章通过五点内容讲述了狐臭患者的一些饮食原则，这些饮食原则对于狐臭的缓解和康复起着非常重要的作用，因为狐臭疾病的发生和人们的日常生活饮食是分不开的，所以要想治愈狐臭我们一定要重视好日常生活的护理。