可以预防红斑狼疮的办法有哪些呢

红斑狼疮会带来相当多的痛苦，并且严重的危害到患者的健康，因此大家要多多提防红斑狼疮的出现，我们必须要进行红斑狼疮的预防工作才可以，生活当中要清楚的了解红斑狼疮的预防办法，那么关于此病的预防措施会有哪些呢。

红斑狼疮的预防办法：

1、保持乐观的情绪：现代免疫学研究证明，机体的免疫功能同样受神经和内分泌因素的调节，因此保持乐观的情绪对维持机体的正常免疫调节功能是很重要的。坚持锻炼身体，体育锻炼或参加适宜的体力劳动是增强体质、提高机体抗病能力的重要方法。体育锻炼可加强人体对外界环境变化的适应性，减少发病机会，如做保健操、练气功、散步、打太极拳、温水擦身或温水浴等。

2、避免滥用药物：目前医源性疾病日见增多，已引起医学界的广泛重视。由于许多药物免疫药理作用尚不完全清楚，所以滥用药物就容易使一些具有半抗原性质的物质进入体内，从而引起免疫病理损害，产生各种自身免疫性疾病。例如青霉素、青霉胺、氯丙嗪、避孕药等，容易诱发SLE。而肼屈嗪类降压药、抗惊厥药如苯妥英、普鲁卡因胺、异烟肼等，这些药物长期使用后，可发生类似SLE的症状，体内可查到自身抗体，但停药后不久，症状可自行消退。

3、劳逸结合：中医历来主张饮食有节，起居有常，不妄作劳是强身健体的主要措施。生活规律，节制饮食，劳逸适度，才能保持精力充沛和体魄健壮，避免外在致病因素的侵袭。避免诱发因素，例如当夏季到来时，阳光直射，容易加剧SLE病人的皮肤损害，甚至引起全身病情的波动，曝晒加上劳累常使病情剧烈变化，发生脑、心损害。需要时可加涂防日光药物如3%奎宁软膏、复方二氧化钛软膏、10%对氨安息香酸软膏等，其他如寒冷、X射线等过多暴露接触，也能引起本病的加剧，不可忽视。

红斑狼疮的症状：

1、皮肤损害：红斑狼疮顾名思义，就是患者的皮肤会出现红斑，大约有一多半的患者都会出新这种症状，病人皮肤或粘膜会有一些损害。面部红斑表面有一层薄薄的鳞屑，比正常处的皮肤略高出一些，若不及时治疗会红斑会从中心处慢慢萎缩，伴有色素减淡，周围色素加重。

2、关节痛：红斑狼疮是全身性疾病，此病也会影响到患者身体的其他部位，比如常见的就是关节疼痛，这种疼痛主要是指间关节、腕、膝关节常见。其次为踝、肘、肩、髋关节，表现肿痛，有时有积液，不过对骨质没有大的损害。

3、脱发：有些红斑狼疮患者还会出现脱发的症状，还且人数还是比较多的，若患者不及时进行治疗，可能也会导致体毛与眉毛脱落。不过一般情况的，患者的头发普遍表现为枯黄，没有光泽，易断。不过只要患者能够治愈疾病，头发还是可以再生的。

4、乏力：红斑狼疮是免疫性疾病，所以在得了此病之后，由于时候到多种症状的影响，患者还会出现乏力，随着病情的减轻，乏力的症状也会随之减轻或消失，病情加重后，乏力症状再度出现。

在看完了相关的知识之后，我们已经了解到了红斑狼疮的预防办法是什么了，这种疾病将会影响到患者的生活，也会严重的伤害到患者的健康，大家必须要多多了解红斑狼疮的知识，及早的进行一些红斑狼疮疾病的预防工作。