红斑狼疮的日常预防有哪些方面

　　在我们的身边很多患者都因为患上了红斑狼疮这种疾病，而影响到了自己的正常生活，虽然很多的治疗方法都可以帮助患者缓解病情，但是如果不能够做好的就永远都控制，很有可能会出现反复复发的情况，所以对这种疾病的预防就变得非常重要了，那么要想避免这种疾病的发生，大家要在哪些方面做好预防工作呢！

　　红斑狼疮的日常预防有哪些方面?

　　1、避免日光曝晒，紫外线照射。

　　人们早就发现有些人去海滩或游泳池游泳可发生皮疹和多系统症状，有狼疮素质的人，可使狼疮复发。这是由于紫外线作用改变干细胞内膜氧核酸，产生抗原抗体反应，促使狼疮发作，多次大量X线照射，强烈电光照射均可导致本病复发。有些局限性盘状红斑狼疮经曝晒可变成系统性红斑狼疮，或由慢性型演变成急性型也是红斑狼疮预防措施。

　　2、防寒冷。

　　红斑狼疮预防措施包括寒冷刺激可导致本病复发，气候变化或季节转换要随时加减衣服。冬季外出应戴帽，手套。狼疮病人易患感冒。要防受凉也是红斑狼疮预防措施。

　　3、谨慎用药。

　　研究证明，红斑狼疮发病与药物有关。红斑狼疮预防措施还有如青霉素，磺胺类，保太松，金制剂口服避孕药等可使潜在的系统性红斑狼疮病情加剧。肼苯达嗪、普鲁卡因酰胺、氯内嗪、苯妥英钠、异烟肼等，如长期大量使用，可使禁止期患者出现临床症状和实验室改变。皮肤应避免涂擦刺激性强的外用药和化妆品。

　　4、注意饮食。

　　饮食宜清淡，忌烟酒、辛辣带刺激性食物和油腻、油炸食物。限制病人进食有高苯丙氨酸和酪氨酸蛋白质，如牛奶及其制品，可以脱脂奶代替全奶。避免进食，如蚕豆、苜蓿等。因其含有刀豆氨，可促使狼疮恶化。注意补充钙质，服用鱼类、鱼用油、维生素。多吃水果和蔬菜也是红斑狼疮预防措施。

　　引发红斑狼疮的病因有哪几点?

　　遗传因素：遗传是红斑狼疮发病的重要因素，具有红斑狼疮遗传因素的人，一旦遇到某些环境中的诱发条件，就会引发该病。

　　感染因素：在SLE患者的肾小球内皮细胞和皮损中找到包涵体及类包涵体物质，血清中抗病毒抗体增高，SLE动物模型NZB/NZW小鼠组织中可分离出C型病毒(慢病毒)，并在肾 小球内可测得C型病毒相关抗原的抗体。

　　内分泌因素：红斑狼疮多发于育龄妇女。男性的睾丸发育不全患者常发生红斑狼疮，在红斑狼疮患者中无论男女均有雌酮羟基化产物增高。

　　环境因素：包括物理方面和化学方面。物理因素如紫外线照射，化学因素如药物，有一些药物可以引起药物性狼疮和加重红斑狼疮。

　　除了遗传因素会导致红斑狼疮这种疾病的发生，而且我们不能够改变之外，因为感染因素和内分泌因素，环境因素所导致的这种疾病，大家在生活中都能够进行有效的预防，所以大家在生活中要注重远离有毒物质，保证自己的体内内分泌平衡，这样的话就可以避免红斑狼疮的发生了。