长了痘痘要忌口吗

尤其是青春痘的忌口食物更是众说纷耘：举凡花生、巧克力、油炸食品、辣椒、海鲜、咖啡等等皆被列入“拒绝往来户”，甚至连牛奶、蛋类、酒等皆有人将之打入冷宫。到底这些东西是否真是「一触即发」？

事实上截至目前各医学单位的研究结论并不一致，而大部分学者甚至认为食物根本不影响青春痘发生。因此您是否要为脸上的痘痘而牺牲如此多的美食？