?硬皮病】5 硬皮病患者都注意些什么？

　　硬皮病是一种病因不明的自身免疫性结缔组织病，发病率仅次于类风湿性关节炎及系统性红斑狼疮,居于第三位。临床表现差异较大，轻者仅为局限性的皮肤点状或斑状硬化，重者皮肤广泛硬化，并伴多系统多脏器受累，故有人认为本病是一种病谱性疾病。早期发现，积极治疗，对预后有着重要意义。硬皮病的患者应注意以下几方面：河北北方学院附属第一医院皮肤性病科孟昭影

　　1.食用高热量、高蛋白、高纤维化、高维生素以及易消化的食物，如肉类、鱼类、蛋类、牛奶、豆制品、米粥、面片、新鲜蔬菜水果等，避免生、冷、硬及辛辣刺激性饮食，如西瓜、冬瓜、绿豆、海带等，控制盐腌、烟熏、碳烤的食物等。

　　2.绝对要禁烟，但可以适当少量饮用白酒或红葡萄酒；避免冷水冷风、受潮受寒、浓茶、咖啡等不良刺激因素的刺激，以免末梢血管的收缩；生活中注意保暖，季节变化时要及早戴手套、口罩、帽子、围巾、耳套，穿棉鞋、棉袜、棉袄、棉裤，双手双足要经常性相互摩擦、适当活动，日常生活中尽可能用温水洗手洗脸，促进末梢血液循环；

　　3.防止外伤，做家务时戴上手套，保护损伤皮肤；即使较小的外伤，也要给予足够的重视。

　　4.适当进行各个关节的功能锻炼，特别是四肢大小关节部位，防止关节强直或挛缩；关节和骨突起的部位更应小心护理，避免摩擦而引起创面的营养缺乏性溃疡。

　　5.观察皮肤颜色光泽、弹性、温度的变化，注意有无并发症，如吞咽困难、张口困难、胸闷、气急、心律失常等，发现不适就要及时就医。

　　6.坚持服药，不可随意更改药物剂量，尤其皮质激素应在医生的指导下缓慢减量。

　　7.树立战胜疾病的信心，保持乐观的生活态度，饮食起居要规律，保证充足睡眠，避免精神紧张，坚持治疗，控制病情，定期随访。

　　河北北方学院附属第一医院皮肤科 主任医师 教授 硕士生导师 孟昭影

　　专家门诊时间：星期三下午、星期二、四上午