硬皮病患者日常应该注意的事项

　　硬皮病患者日常应该注意的事项?硬皮病是一种比较常见的皮肤疾病，虽然说他是皮肤疾病，但是他不仅仅是皮肤疾病，因为患有硬皮病的时候，不仅是伤害我们的皮肤，还会伤害我们的内脏器官，下面我们就一起了解一下硬皮病患者日常应该注意的事项有什么吧!

　　1 保暖：患有硬皮病患者对于寒冷刺激是非常的敏感的，如果患有硬皮病的话，我们一定要注意保暖，不要受凉。中医认为硬皮病可归属于皮痹的范畴。与风、寒、湿的侵蚀有关，并指出皮痹不已，内舍于肺,这与目前所看到的系统性硬皮病最多并发肺间质纤维化是符合的。而中医又认为肺为娇脏，形寒饮冷则伤肺。因此硬皮病患者保护自己的肺脏至关重要。需要从两方面着手1)衣着合适，过于单薄或厚重均不恰当，过薄不利于保暖;过厚则容易出汗，结果腠理开泄，反而给外邪侵入的机会。2)饮食恰当。水(属于阴性，尤其是凉水、冰水、绿茶)、冷食、寒性食物和水果均不宜多吃。即使是上火，也不宜长时间服用清热解毒药物。

　　2 按摩：患有硬皮病的话，会导致我们的皮肤出现硬化的现象，所以希望各位患者可以通过按摩来进行缓解。硬化本身就是脉络不通，气血凝滞，单纯依靠药物来达到疏通气血的目的已经很困难，如果懒于按摩，治疗的效果自然大打折扣了。通过坚持不懈的按摩，帮助气血流通，对更好、更快的恢复大有裨益。所以想要达到满意的疗效和恢复正常的皮肤外观的话，绝对不能偷懒啊!

　　3 睡眠：睡眠是生病最好的良药，当我们患有硬皮病的时候，我们应该多注意睡眠，不要熬夜，人们每天花在睡眠的时间占了全天的1/3。通过睡眠，白天耗费的精神、气血得以补充、恢复，为第二天的工作蓄积了能量。所以睡眠是万万不能少的，而患病的朋友尤其需要充足的睡眠来为病情的好转打基础。人作为大自然的一员，需要与天地同步，所以不能不分白天、黑夜，凑足8小时即可，而需要该睡时睡，该起时起。

　　4 饮食 除去上面所说的寒性食物外，油腻性食物、粘性食物(主要指糯米、黏米)也要少吃，否则生痰、生湿，阻滞经脉，加重了机体的负担，对恢复自然是不利了。

　　5 锻炼 适度的锻炼可以帮助气血的流通，对病情有利。古人又云，过犹不及，就是说过度的锻炼反而对身体有害。中医认为大汗亡阳，又有五劳之说(久立伤骨、久行伤筋、久坐伤肉、久视伤血、久卧伤气)。所以大运动量的锻炼是有害的，最好能选择如太极拳、瑜伽等既有练身又能养神的锻炼方式。

　　6 洗澡 需要适度，水属湿，洗澡过多，相当于中医所说的冒雨、久坐湿地，容易导致外湿，久而久之，外湿内侵，阻滞气血，加重了硬皮病的病情。

　　硬皮病患者日常应该注意的事项?硬皮病的治疗难度是比较大的，所以希望各位患者都能够重视这种疾病，发现的时候要及时的治疗，并且我们在治疗的时候日常的保健和护理也是比较重要的，希望上面的内容能够帮助到您，祝您生活愉快!