能改善鱼鳞病皮肤的食物有哪些

　　对于鱼鳞病这种常见的皮肤病来说，食疗的效果是非常好的，鱼鳞病本身的症状就有一些皮肤干燥，适当的吃一些水分高的食物可以起到润肤的作用，那么你知道能改善鱼鳞病皮肤的食物有哪些吗?下面我们一起跟随专家的脚步对这一问题进行一下了解吧。

　　能改善鱼鳞病皮肤的食物有哪些?专家为大家介绍了以下内容：

　　1、对皮肤有益的食物：

　　(1)温开水，每天8~10杯，可保持皮肤丰润光泽。

　　(2)绿色蔬菜，如苋菜、椰菜。青菜等绿色蔬菜，含有大量维生素与矿物质。

　　(3)西瓜、哈密瓜，既补充水分又供给营养。

　　(4)瘦肉、鸡鱼。提供丰富的蛋白质、铁质。

　　(5)粗粮、豆类，供给皮肤所需特殊养分。

　　(6)脱脂奶与低脂奶、乳酪，热量低且含钙多，可润泽皮肤，强壮筋骨。

　　(7)柑橘类水果，含丰富维生素C，防止面部微血管破裂与色素斑形成。

　　(8)猪皮，胶原蛋白及弹性蛋白颇多，可增强皮肤弹性。

　　2、调理五脏功能的食物

　　脾运障碍者应服用大红枣、茯苓、粳米，可滋润皮肤，增加皮肤弹性和光泽，起到养颜美容作用。

　　肺功能失常者需要补肺气、养肺阴，可食用百合、粳米、冰糖，有较好的恢复容颜色泽的作用。

　　心气虚、心血亏少者可食用龙眼、莲子肉、糯米、蜂蜜，有养肝、补血、润肤红颜。

　　肝脏失调者，中医提倡食用银耳、菊花、糯米、蜂蜜，养肝、补血、明白、润肤、祛斑增白之功。

　　肾功能失调引起的容颜损可服用芝麻、核桃仁、糯米，能帮助毛发生长发育，使皮肤变得洁白、丰润。

　　能改善鱼鳞病皮肤的食物有哪些?以上的这些食物，我们可以在日常生活中自己调制，也可以在商场买，以上内容的介绍希望对大家有所帮助。如果还有疑问，小编建议您到正规的医院进行诊断咨询，祝健康。