荨麻疹是一种比较折磨人的皮肤病，这种疾病是比较容易反复发作的，在一般情况下很多人都不知道怎么护理这种疾病，所以我们要多了解一些荨麻疹的护理方面的知识，这样对我们的病情是有帮助的，如果我们能够好好的保健和护理的话，那么病情是会在一定时间之内有所好转的。
1、不要热敷，有些人痒的时候会想用热敷，虽然热可以使局部的痒觉暂时不那麽敏感，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原，例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹。
2、不要吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道。
3、不要去抓，一般人对于皮肤痒的第一反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。
总之我们的患者朋友们一定要坚定自己的信念来治疗这种疾病，一定要与荨麻疹这种病魔抗战到底，在患病期间要多注意一下自己的饮食问题，不要让疾病有继续发展的可能，最后祝愿所有的荨麻疹患者朋友们都能够健康的生活，拥有好的皮肤。
