荨麻疹!日常生活需谨记!

荨麻疹主要会出现时隐时现、伴有剧烈瘙痒性的风团,常见诱因有食物、药物、感染、物理因素、吸入物、外用品等等.得了荨麻疹,患者在日常生活需谨记以下几点.

　　1、切忌抓挠:这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释出更多的组织胺(过敏原),导致病情加重.

　　2、不要热敷:热敷可以使局部的痒觉暂时消失,但热刺激会使血管扩张,释出更多的过敏原,很有可能诱发荨麻疹反复.

　　3、饮食调理:多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的B6.多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等.

4、劳逸结合:注意休息,勿疲累,适度运动.

以上就是荨麻疹的护理的相关资料介绍,希望对你的护理认识有所帮助.如果你对荨麻疹还有其他疑问,欢迎在线咨询我们的专家,由他们为你解答困惑,谢谢.

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