荨麻疹是皮肤病的一种，很多荨麻疹患者刚治好没有几天就又开始发作，发作之后瘙痒难忍还得治，专家表示，要想彻底远离荨麻疹的复发难题，除了接受规范化的治疗，还需要在日常生活中做好相应的预防和护理工作，避免出现皮肤荨麻疹。
如何避免出现皮肤荨麻疹：
1、注意寻找过敏原。因为荨麻疹病因病机复杂，过敏原众多，如植物性过敏原如花粉;动物性过敏原如羽毛、鱼、虾;化学性过敏原如磺胺类;物理性过敏原如寒冷、光、热;感染性过敏原如寄生虫等。结合以前病史，如发现对某种食物或过敏时，应立即停用。
2、进食清淡、富含维生素的食物，并禁食辛辣刺激性食物及鱼、虾等水产品。鼓励病人多饮水，注意保暖，保持大便通畅;发疹严重时应禁食竹笋、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等。这些食物均可使荨麻疹恶化。
3、及时治疗并发症，口腔粘膜有糜烂、溃疡者可用生理盐水清洗;眼结膜有炎症，可用生理盐水冲洗，滴氯霉素眼水;阴部皮肤粘膜损害者可用1/4000高锰酸钾溶液冲洗。
荨麻疹会对人体产生较大危害，对生活造成一定影响。大家在平时一定要注意做好预防措施，如果出现了该病的症状，一定要及时就医，不要拖延，以免病情进一步恶化。
