胎记的日常生活注意事项

中国胎记患者已超过2.8亿人 环境污染是引起胎记的主要原因之一，那么日常生活中要注意哪些

胎记患者在日常生活中要注意以下6个事项：

1、不管胎记发生在什么部位，都要切记不要剧烈运动;

2、做好防护，避免长期的慢性摩擦，更要避免外力、特别是尖锐物体碰撞瘤体;

3、慎防瘤体破裂出血;

4、日常注意饮食平衡，少吃辣椒、葱、蒜、姜等辛辣刺激的食物，避免喝烈性酒精，同时要尽量避免吃羊肉、海鲜、香菇等发性食物;

5、保持平和的心态，避免巨大的情绪波动;

6、对胎记瘤体局部要密切观察，并做好记录，定期到医院复查，当瘤体短期内迅速增长、颜色发生改变、向周围组织器官蔓延时，应立即进行有效的治疗。