怎么保养青春痘的皮肤

　　怎么调养青春痘皮肤 痘痘脸的保养方式并非是越细致越周密越好，而是以简单为宜，使用的保养品只要清爽、具保湿功效即可，不要随意添加其它机能如去角质、抗皱、美白等成分较复杂的保养品，以免增加肌肤的负担。怎么调养青春痘皮肤?下文将为您回答您的疑问。

　　1、在早晚洗脸两次的基础上，中午增加一次，及时清除脸上的油脂。

　　2、经常洗头，保持发型清爽，发丝清洁，不留刘海。

　　3、不使用发胶类产品，让头发清爽不粘腻。

　　4、怎么调养青春痘皮肤?不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

　　5、如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

　　6、避免情绪紧张，保持心情愉快。

　　7、要避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，如果已长出痘痘，就暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

　　8、怎么调养青春痘皮肤?避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

　　9、保持充足睡眠，更不能熬夜。

　　10、多摄取维他命C含量高的水果和蔬菜。

　　怎么调养青春痘皮肤?专家提醒，如果已经出现整片红肿、化脓、疼痛的现象，就要停下所有保养工作，并到医院请医生推荐脆弱肌肤专用的保养系列，等一切情况缓解之后，再恢复以往的保养方式。更多皮肤疑问请点击在线咨询！