怎么做好青春痘的预防

　　青春痘的预防方法有什么 对于青春痘我们都是十分的了解的，尤其是那些处于青春期的孩子们，虽说这是我们青春的象征，但是很多的朋友都是不希望青春痘长在自己的脸上的，这样的话对于我们自己的容貌是有很大的影响的。那么大家还是一起了解一下青春痘的预防方法吧

　　青春痘的预防方法一、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

　　青春痘的预防方法二、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

　　青春痘的预防方法三、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

　　青春痘的预防方法四、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。

　　温馨提示：通过上面的内容你是不是了解了青春痘的预防方法，以上都使我们在生活中应该注意的细节问题。如果你还有关于青春痘的问题，请点击我们的在线专家，他们会为你详细解答的。