怎么预防青春痘反复发作

　　如何预防青春痘复发 有的人会有疑问，青春痘刚好没几天怎么又长了呢?专家介绍，长青春痘可能是由于您晚上熬夜、内分泌失调、抽烟等不良行为造成的，要想根治青春痘不仅要接受治疗还要做好预防。那么如何预防青春痘复发?对抗青春痘反复发作，关键是做好预防措施。

　　精神、心理因素:不要患了青春痘就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗。

　　饮食方面:如何预防青春痘复发?要注意四少一多，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃发物(如狗羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果，也防过量后引起胃病。

　　生活方面:最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对青春痘不利。讲究个人卫生洗脸既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮，防止便秘。

　　用药方面：如何预防青春痘复发?不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物，外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥，尽量不用软膏、糊膏类，由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮，故不宜使用油脂类化妆品。

　　如何预防青春痘复发?温馨提示：很多朋友都说如何祛除青春痘呢?其实只要做好日常预防护理，避免诱发因素就可以控制青春痘反复发作。当然严重者则需要配合治疗。