脸上青春痘的护理措施有哪些

　　脸上青春痘的护理措施有哪些?青春痘是一种常见的皮肤性疾病，脸上有痘痘，这给患者外貌造成了严重的影响。青春痘形成的因素有很多，但是比较常见的就是内分泌以及饮食等均有可能造成青春痘的病发。那么脸上青春痘的护理措施有哪些呢?我们一起来看看专家的介绍。

　　脸上有青春痘需要注意什么?

　　1、脸上有青春痘平时不要经常用手摸脸，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳。养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果。而且要要持之以恒。

　　2、脸上有青春痘还要注意青春痘千万别抠、挤、挑，如果用手或工具去挤压青春痘，不仅毫无益处，反而会因手上的细菌造成二次感染，或因用力挤压，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而形成的伤口，经反复的刺激后，很容易生成隆起的疤痕。

　　3、脸上有青春痘患者少吃辛辣、油炸、高热量的食物，虽然这些食物并不会直接引起青春痘，但却会让青春痘的状况恶化，因为这些食物将增加心脏的负荷能力，使血液中的维生素K的品质降低，间接导致了青春痘的形成;不要频繁洗脸，我们每天都会洗2次脸，但频繁洗脸反而会刺激皮脂腺的分泌功能，造成青春痘难以遏制。