防治青春痘从生活那方面做起

　　防治青春痘从生活那方面做起?青春痘是一种常见的皮肤炎症。随着现代生活节奏越来越快。在路上不难看到满脸长着青春痘的男女，究竟是什么原因使得现代人脸上的痘痘变得如此多呢?那么，生活中如何防治青春痘呢?接下来是专家的详细介绍。

　　专家分析青春痘病因：

　　1、随着身体新陈代谢的加快和体内水分及营养消耗的增加，更容易造成体表毛孔的堵塞。不少年轻人开始为脸上、背上甚至头皮里多了些青春痘而着急。

　　2、有的女性减肥也会减出满脸青春痘。一些通过节食减肥的人容易营养不良，维生素缺乏。比如，缺乏维生素A时皮肤角化代谢就会出问题，并造成毛孔堵塞、毛孔粗糙等情形。

　　3、每天面对计算机工作的职业女性由于受显示器污染及电辐射影响的原因，长痘的几率也会高些。

　　防治青春痘从生活那方面做起：

　　1、保持皮肤清洁。每晚一定要用洗面奶洗脸。然后涂保湿水。

　　2、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。：预防青春痘的日常护理方法有哪些

　　3、多喝水、多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的习惯。

　　4、保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活。

　　5、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。