青春期青春痘怎么治

　　快速消退青春痘的方法是什么 青春期的年轻朋友如果您的青春痘症状不算严重(最好先咨询医生来判断病情)，只要用心护理就能很快消退。生活中应注意饮食方面、生活习惯、工作性质等方面做全面的护理和调养。那么快速消退青春痘的方法是什么呢?皮肤科专家为大家详细介绍：

　　1、规律饮食：宜清淡,避免食用油炸高糖类食物,多吃一些新鲜水果,蔬菜,谷类食物,复合炭化水合物,多饮水,保持大便通畅,含碘较多的食物比如海带要尽量少吃.这是一条非常重要的快速消退青春痘的方法。

　　2、保持皮肤清洁.洗脸不要直接用自来水,因为自来水中有含氯的漂白粉会刺激皮肤,最好是用温开水,中性的肥皂和松软的毛巾每天洗两三次脸. 有助于祛除多余皮脂,有利于毛囊的排泄通畅和炎症消退.

　　3、生活要规律,熬夜与压力容易造成生物时钟紊乱,经常熬夜或夜生活频繁的人,会影响内分泌,并进而间接地促使粉刺的形成.因此,要适当调整作息时间,使生活规律化,保证充足的睡眠.

　　4、慎用化妆品：特别是含油量高的霜剂和粉类的化妆品,不要用浓脂厚粉,浓妆艳摸更是大忌.必要时可选用一些温和的水剂和乳类护肤品.这也是快速消退青春痘的方法之一。

　　5、缓解精神压力.皮肤专家认为压力是导致皮肤出现青春痘的重要成因之一.压力会加速肾上腺激素的分泌,皮脂分泌增加而阻塞毛孔,诱发青春痘生成.

　　6、定期去角质.定期去除堆积在毛孔的角质废物,可加强促进细胞新陈代谢,避免废角质堆积、阻塞毛囊口引发青春痘.

　　快速消退青春痘的方法主要就是文中介绍的这些。专家介绍，青春痘是青春期常见的皮肤病，虽然一般并不影响健康，但由于多发于面部，往往使姑娘和小伙子们十分烦恼。 青春期青春痘一般不需要治疗，随着年龄的增长会逐渐减轻以至消失。但要注意自我调护。更多疑问请在线联系专家!