青春痘患者在饮食上应该注意什么

　　青春痘患者在饮食上应该注意什么?青春期的年轻人每时每刻都在受着青春痘的困扰，它给给患者身心造成了影响，青春痘严重的时候会长的满脸都是，甚至还会有脓水流出，十分恐怖。很多人都喜欢吃海鲜，不仅肉鲜味美而且还很有营养，那么，脸上长痘后能吃海鲜吗?在饮食上应该注意什么呢?的专家为您做了一些介绍。

　　青春痘患者在饮食上应该注意什么?以下是专家的介绍：

　　1、不能喝酒抽烟：酒中含有酒精并且酒精会加重痤疮,因此在治疗期间一定不要喝酒,特别是白酒。除了酒，烟也会造成青春痘的加重!

　　2、不能吃含糖量高的食物：脸上长痘痘的其中一个原因就是皮脂腺分泌过多，而食用含糖量高的食物会使皮质腺分泌增多，因此一定不要吃高糖食物,如糖类、冰淇淋、巧克力等。

　　3、不能吃辛辣刺激之品：患者一定不要吃辛辣刺激性食物如辣椒、姜、蒜等，引起这些食物容易引起上火并且吃辛辣食物容易上火,刺激痘痘的增长，所以患者必须忌食辛辣食品。

　　4、不能吃补品：一般补品都是高热量的食物，吃了以后会使人内热加重,会让痘痘更加的严重，所以尽量不要吃补品。

　　5、不能吃高脂肪类食物，如肉类，同时也不能吃海鲜之类的食物，如海虾、各种鱼、贝类食物，因为这些食物都会诱发青春痘的增长，甚至会让青春痘变得更加的严重，所以为了您的健康一定要注意。