湿疹预防有好方法

湿疹预防有好方法。湿疹是一种常见的皮肤病，湿疹发病症状令患者痛苦不已，而且湿疹病程缓慢久治不愈，令患者失去信心，所以要做好湿疹的预防工作的，而湿疹预防其实并不是很难的。

很多患者会问怎样预防湿疹呢?专家指出预防湿疹要做好：一是保证睡眠，养成不熬夜的良好作息习惯;二是形体、精神要放松;三是心情舒畅。这三点与机体的精神神经、内分泌、代谢、胃肠系统的功能密切相关，这三点做得好就可去除皮炎湿疹发病的内在因素。除此还要少食酸味、燥热、油腻饮食，适当食用甘味食物，不到花粉多的地方去，去除皮炎湿疹发病的外因。另外，用茯苓、淮山、薏苡仁、芡实煲汤，也是祛湿防病的好方法。

湿疹预防有好方法。湿疹患者还可适当多吃以下三种蔬菜，有助湿疹的预防和治疗：

苦瓜 苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

番茄 番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E;还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C;番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。

韭菜 韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。

湿疹预防有好方法。预防湿疹的方法有多种，可以从饮食、心理等方面入手，调节好患者的情绪，做好预防准备工作。