准妈妈们切勿春捂过度

老人常说春捂秋冻，到了这个季节很多人都不着急着脱去棉衣，甚至穿的更厚了，尤其是孕妇，更注意保暖。因为孕妇要是不小心着凉感冒，对胎儿很不利。可殊不知，过度的保暖会导致湿疹的发生。

孕妇预防湿疹，切忌过度保暖

1、尽量使用全棉的内衣，不要过度保暖，保证充足睡眠。

2、要养成良好的排便习惯，保持大便通畅。

3、孕妇的起居护理要注意皮肤卫生，勤剪指甲，避免搔抓身体。

4、要进行适度的运动和锻炼以增强机体抵抗力。健脾利湿食品可改善湿疹情况

红榜：莲子、扁豆、山药、玉米等食品健脾利湿，经常食用可改善湿疹病情。

黑榜：酒、辛辣煎炸的食物及刺激性食品，此外，虾、蟹、牛肉、牛奶、豆类不宜多吃，其中所含高蛋白难以分解。

以上的湿疹食疗也不是适合所有人的，再好的东西难免也有误差。如果，孕妇患上了湿疹，一定要到三甲医院进行诊断，根据自身的体质进行治疗。