正确预防湿疹的方法都有哪些呢

我们都无疑是爱美的，可像湿疹这一类皮肤疾病，却在阻碍着很多人追求完美的心，尤其是在春夏两季，气温普遍较高，加之人们饮食不合理等原因，导致春夏两季成为湿疹等皮肤病的高发季节。我们应该如何预防湿疹呢?

有些人可能因为食用海鲜、狗肉、牛羊肉、鱼、虾、蟹、蚕蛹及各种含有刺激性的食品，比如吃辣椒、花椒、大蒜、肉桂、韭菜等，进而诱发湿疹、荨麻疹等变态反应性皮肤病，或者使其病情加重。

湿疹、皮炎、荨麻疹从医学角度来讲是一种过敏性皮肤病，尤其夏季是湿疹、皮炎、荨麻等皮肤病发病的高峰期，该病由内外诸多因素相互作用而产生：外界气候、环境、物理性或机械性刺激，如植物、动物、化学物质、化妆品等。另外，生活方式与人们的身心健康密切相关，许多人不知道在日常生活中不良的生活习惯也可导致湿疹、皮炎、荨麻疹越来越重。权威皮肤病专家指出：过度搔抓，热水烫洗，饮食不节，滥用药物是导致湿疹、皮炎、荨麻疹久治不愈的几大祸因。

资料显示：皮炎、湿疹、荨麻疹以皮疹形态多、易于渗出、病程迁延和有复发倾向为特征，由于剧烈搔痒，让人痛苦不堪，是一种常见的皮肤病，大概占所有皮肤病中的1/5。

入夏以来，皮肤病的发病率与冬季相比明显增加。权威皮肤健康专家指出：进入夏季，是万物更新、草木返青的美好季节，但由于浮尘、花粉漫天飞扬，易使皮肤过敏，引起各种斑疹，因此，这个季节特别容易染上皮炎、湿疹、荨麻疹之类的皮肤病。所以，进入夏季以后，一定要做好皮肤病的防治，如果患者感觉皮肤有不适症状，要尽快到医院检查治疗。

据权威皮肤病专家介绍：造成皮肤病患者增多与气候有关，另外不良的生活习惯也可导致湿疹、皮炎、荨麻疹越来越重，在日常生活中应加以注意，现列举如下：

过度搔抓

瘙痒是皮肤病最常见的临床症状，皮肤痒了就会产生搔抓的欲望，一点儿不搔抓是不现实的，但是过度搔抓会加重皮肤病。许多患者为图一时痛快，用力搔抓皮肤瘙痒处，直抓到皮肤出血为止，结果越抓越痒，越痒越抓，形成恶性循环。其实，过度搔抓可导致许多皮肤病加重，所以，皮肤病患者在治疗的同时，一定要管住自己的手，尽可能避免搔抓。

热水烫洗

许多患者为图一时之快用热水烫洗皮疹，虽然这样能解一时之痒，但过后会加剧瘙痒，尤其是急性湿疹等皮炎，热水烫洗能使毛细血管通透性增加，促进过敏物质大量释放，导致渗出和糜烂加重，使病情恶化。

使用碱性洗涤剂

许多皮肤病患者，如手部皲裂性湿疹患者有反复使用碱性肥皂、洗衣粉或洗涤灵洗手的习惯。其实，这些洗涤用品容易导致皮肤更加干燥，使皲裂、瘙痒加重。老年性皮肤瘙痒症用肥皂洗澡可抑制皮脂分泌，使皮肤更干燥，从而加重瘙痒。因此，这类患者可试用含油脂丰富的香皂。

饮食不节

可以说，因滥用药物而导致皮肤病加重等现象比比皆是。例如外用皮质类固醇治疗手癣，会导致皮疹范围越来越广泛。面部脂溢性皮炎长期外用激素，容易引发顽固难治的激素依赖性皮炎、急性糜烂渗出性湿疹，滥用软膏类制剂，也可导致皮疹扩散，渗出加重。象这种情况我们在临床上经常遇到，有一位患者得慢性湿疹很多年了，刚得病时没有引起重视，自己去药店买了一些激素类外用药，随身带着，只要感觉痒了就涂抹一点，暂时缓解一下，但是时间长了病情越来越重，最终发展为慢性湿疹：结痂、水疱、渗液等，他到处求医治疗，结果无济于事，反复发作。后来专家根据他的病情，采用中药治疗，前后经过三个疗程的中药调理下，皮肤亮丽如初。

专家指出：治疗皮肤病首先要明确诊断，针对病因，根据湿疹的形态，选择恰当的治疗方法。当然因为湿疹、皮炎的病情比较复杂，所以患者一定要及时和正确选择治疗方法，以免耽误治疗的最佳时机。