湿疹高发季节需注意什么

春季是湿疹的高发季节，由于这个季节，冷热交替，湿气较重，又逢阴雨绵绵，若不加注意，很容易患上湿疹。为了避免湿疹给我们带来的影响，我们一定要学会预防疾病知识，养成良好的生活习惯。那么，湿疹高发季节需注意什么呢?皮肤科专家为大家详细介绍。

湿疹高发季节的4大注意事项

皮肤科专家介绍，预防湿疹，不仅要勤洗澡勤换衣，还要保持良好的饮食，合理的睡眠。具体注意事项如下：

1、保持良好的生活环境。秋季冷暖温差大，加上花粉、灰尘等各种刺激，敏感的皮肤很容易出现湿疹的现象。

2、保持科学合理的饮食。一日三餐，应该以清淡为主，多吃些米粥和汤之类的食物，不仅对皮肤有益，而且可以很好地预防、辅助治疗湿疹。

3、海鲜、牛羊肉、酒应该少吃或者不吃。无论是鲜美的虾蟹、滋补的牛羊肉，还是美酒，都属于发物，这些东西如果摄入过多，很容易导致皮肤过敏而引起湿疹。

4、保持规律的作息时间。经常操劳熬夜会导致睡眠不足，容易使得体内肝火过旺，从而影响到皮肤及内分泌，大大增加患上湿疹的几率。

皮肤科专家专家温馨提示：对于湿疹，大家不要恐惧。只要治疗彻底,科学保健,完全可以做到不复发。