应从哪些方面预防手部湿疹的发生

在我们的身体上那个部位起了湿疹，都会让我们不舒服，但是，湿疹发生在我们的主要部位会让我们更难受，尤其是发生在我们的手上，手部湿疹会严重妨碍到患者的生活和工作，手部湿疹的预防很麻烦，主要是因为不管什么工作都离不开手的劳动，手每天都要接触各种各样的产品和化学品，所以预防起来是很困难的。

手部湿疹的症状主要发于指部和手心，表现为小片、境界不鲜明的结痴斑，表面常有水疱。发于掌部的湿疹，有局限的红斑，边缘不清楚，可见有深在的小水疱、丘疹及浸润肥厚。冬季时常发生皲裂。

手部湿疹这么严重，我们该怎么预防呢?预防手部湿疹主要从以下方面做起：

饮食：平常不吃葱、姜、蒜、辣椒、羊肉、菠萝等热性食物和料理.可以吃香蕉、梨、猕猴桃、绿豆汤、苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌.千万不可多用。

接触物：为了避免手部湿了又干，干了又湿，而加重损伤，家事最好集中一起做，多用洗衣机与洗碗机等自动化的电器用品。平时要少洗手，少用肥皂，最好以不含皂碱的清洁用品代替肥皂。因为太热或太冷的水都很伤皮肤，所以应该以温水为宜。

摩擦：摩擦容易破皮及加重湿疹的变化，所以要避免扭干衣服、毛巾等动作。触摸报纸、粉笔也会吸掉皮肤的油分及水分，干燥的纸还会割伤皮肤，这些都会造成湿疹的恶化，最好能避免或是戴棉手套做。扫除时不戴戒指，戴戒指做家务，可能使刺激物或清洁剂局部堆积，加重皮肤的摩擦和刺激，还可能引起镍过敏。

可见，手一旦出了毛病那可是不得了，不但给生活带来不便，还给自身的压力造成一定的影响。预防手部湿疹是一个长期的过程，都是在一些平常的生活中注意的。