精神紧张也会诱发湿疹的发生

温度高的情况下，一些细菌就容易滋生，也容易感染，在夏季，对湿疹的发生大家要格外注意，湿疹是一种常见的皮肤病，因此我们在日常生活中要做好预防工作。那么在日常生活中如何预防湿疹呢?对此，大家平时能做好湿疹的预防工作，不要被湿疹所困扰。那么如何预防湿疹的病发呢?

一、忌用手搔抓或热水烫洗，平时保持大便通畅，睡眠充足，冬季注意皮肤清洁及润泽。

二、多用水冲洗衣物，洗衣服时，应多用水将你衣物上的洗衣粉冲干净，以免引发皮肤过敏。

三、生活上注意避免精神紧张、过度劳累，避免饮酒和食用刺激性食物，例如辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡。

四、提防干燥的空气：干空气使皮肤炎更加恶化，保持室内空气的湿度应该是患者及其家人首先考虑的事项。

五、避免快速的温度变化：快速的温度变化可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的户外，或从冷气房中进入热水浴，都可能引发皮肤病。

六、衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，以免刺激皮肤。棉质的衣服比较柔软，不会引起皮肤瘙痒。应避免合成的衣料以及紧身衣物。这些衣物不但粘身体，而且可能会导致皮肤发痒。

七、多吃韭菜：韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。苦瓜：苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。

有关如何预防湿疹相关的介绍就到这里了，专家提醒：如果不慎患有湿疹，一定要及时到正规专业的皮肤病医院治疗，以免病情加重。