如何在生活中有效地预防手足口病

　　 在日常生活当中，很多的孩子都不注意自己的卫生情况，这样容易导致一些疾病出现比如是手足口病，当出现这种疾病时，会直接的影响到孩子的身体健康，而且，还会造成孩子发热，那么，如何在日常生活中有效地预防手足口病？

　　 一、个人预防措施

　　 1.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手，不要让儿童喝生水、吃生冷食物，避免接触患病儿童；

　　 2.看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物；

　　 3.婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗；

　　 4.本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被；

　　 5.儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。居家治疗的儿童，不要接触其他儿童，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理；轻症患儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。

　　 治疗手足口病要点

　　 1.注意饮食卫生，避免病从口入。

　　 2.避免与患儿接触，幼托机构发现病人，要采取隔离措施；3.平时应加强体质锻炼。

　　 4.调理脾胃，及早治疗食积。

　　 中医方面，可用金银花、板蓝根、连翘各6克，黄连3克，煎水漱口。痛甚、牙龈红肿者，用板蓝根10克，黄芩、白藓皮各6克，双花3克，竹叶、薄荷各2克，煎水含漱。手足红肿明显，可用黄芩、黄连、丹皮各10克，红花6克，煎水浸泡。瘙痒者可用生地、丹皮、板蓝根、白藓皮、地肤子各10克，忍冬藤20克，红花6克，煎水清洗患处，每日3次，连用1周。

　　 西药可用维生素B2，每次5毫克，每日3次。左旋咪唑每次每公斤体重1.25毫克，每日2次。外用0.1%雷凡奴尔液含漱，每天5次；0.02%盐酸洗必泰液含漱，每日5次；金霉素甘油糊剂涂患处，每日4次。

　　 手足口病的食疗方：

　　 1、荷叶粥：鲜荷叶2张，白米50克，将荷叶切碎，煮粥食用。

　　 2、竹叶20片，灯芯10根，扁豆15克，滑石6克，加少许糖，煎饮用。

　　 3、银花蝉衣饮：银花15克，蝉衣3克，清茶少许，煎水饮。

　　 温馨提示，要想有效的摆脱这种疾病，必须要注意自己的卫生，不要让孩子喝生水，不要吃生冷的东西而且，也要注意防御方法平时要有效的远离各种感冒，日常生活当中，也要注意做到饮食合理有效地增强孩子的免疫能力，避免承受这种疾病折磨。