如何帮宝宝预防手足口病

　　 夏季是传染病的高发期，因为气温高细菌繁殖的速度也很快，手足口病是夏季很常见的传染病，一般5岁以下的儿童很容易就会被传染上这种病，那么做家长的应该如何帮宝宝预防手足口病呢？现在就来看看如何预防手足口病？

　　 想要预防手足口病，就现需要了解手足口的传播方式，它的主要传播方式是通过跟患儿的接触、患儿接触过的物品、患儿咽喉分泌的物质这些都是有传染性的，所以想要预防手足口病最重要是远离手足口病患儿。

　　 一、做好卫生工作

　　 讲究卫生其实是预防各种疾病的首要条件，家长在手足口病的高发期最好不要带孩子去公共场所就餐、娱乐；其次家里要经常通风，定期的打扫卫生，晒洗被褥，孩子用的餐具以及孩子吃的食物一定要注意洗干净，不给孩子吃生冷的食物；最后一定要让宝宝自己养成讲卫生的习惯，饭前便后洗手，勤剪指甲，勤换衣服，不吃不干净的食物。

　　 二、合理饮食有助于预防手足口病

　　 宝宝只有身体健康抵抗力才能更强，日常饮食和身体健康的关系密不可分，除了日常三餐需要合理搭配以外，要给孩子补充一些有营养的水果，其中含有维生素的水果一定要注意补充。当然一些肉类也不能少，因为蛋白质对我们人体也非常重要。所以饮食要均衡，人体需要的营养成分足够了，身体的免疫系统自然能够完善。

　　 三、加强锻炼身体

　　 现在电脑这种物品实在是人人都离不开了，其中包括不少小朋友也总是拿着电脑，但是总是看电脑就没有时间锻炼身体了，身体得不到锻炼抵抗力也会减弱。所以家长一定要起带头作用，带着宝宝经常出门锻炼身体，身体好了病毒自然侵害宝宝了。

　　 宝宝都是家里的“小公主”“小皇帝”，一旦生了病不但家长多操心，孩子的身体也会因此受到不良的影响，预防手足口病其实并不难，只需要远离手足口病患儿、注意讲究卫生、合理饮食加上日常的锻炼身体，病毒就能被抵挡在你家的门外了。