湿疹患者饮食要合理搭配

湿疹是一种常见的皮肤病，它是有多种原因引起的，也受饮食的影响，所湿疹患者在饮食上一定要注意，下面就看看湿疹患者如何饮食。

1、饮食合理搭配：即平时大家所说，有荤，有素，品种多样化，饮食有节，避免暴饮暴食。要儿一定要定时定量，逐渐加人辅食，多吃含维生素较多的食物，多吃水果和新鲜蔬菜，水果和蔬菜一定要洗净，防止某些植物促生长剂、农药的污染。

2、婴儿喂养：婴儿湿疹如果是母乳喂养，母亲一定要在饮食上寻找哪些物质过敏或刺激。常见的有海鲜、奶类、辣椒等，最好一样一样的限制，同时观察是否与饮食有关。不要一听说婴儿有湿疹，母亲要忌嘴，就什么都个敢吃，那婴儿的营养从哪里来呢?

因此，首先要吃比较清淡饮食1—2周，然后加用新鲜的海鲜或蛋类，吃后观察婴儿湿疹有何反应，是皮损加重还是症状(痒)加重，如果没有任何反应，可能就不是所加的食物引起，那就没有必要限制。是否有别的方面的原因，这种食物排除法对于寻找饮食过敏是最简单可行的。如果是牛奶喂养可能更容易一些，因为在没有加辅食以前婴儿进食比较单纯;把牛奶煮的时间延长，破坏奶中的抗原成分。如果消化不好，同时调理胃肠。

3、成人饮食：成人湿疹一定要注意刺激性食物，如辣椒、葱头、大蒜、咖啡及酒类等，患病后首先不吃易致敏，或刺激性饮食约l—2周，然后加用怀疑过敏的食品，如果皮疹或症状加重，说明所加的物质过敏，就要限制不吃。不要把所有蛋白质类食物都忌掉。应该有选择性，逐渐加用，如果吃与不吃一个样，可能与其他因素有关，那就没有必要限制饮食。特别要提醒注意的是，蛋白质类食品最好至新鲜的，同时注意一些防腐剂、人工色素、佐料导致的过敏。