湿疹由生活习惯引起的吗

湿疹由生活习惯引起的吗？我们也知道有一个非常好的生活习惯对于我们的健康是非常有好处的，但是如果生活习惯不好，会给我们带来疾病的产生，湿疹就是一个非常典型的例子。接下来我们来看一下，不好的生活习惯是怎么导致湿疹产生的。

湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，一般认为与变态反应有一定关系，很多不良的生活习惯也容易患上湿疹。

人们喜欢用热水烫脚，而且边洗边搓小腿皮肤，这样，热水把小腿部位的油脂都烫掉了，时间一长，小腿部位的皮肤就会越来越干燥，瘙痒、湿疹等问题就来了。

很多人不喜欢吃动物脂肪，尤其爱美的女性，其实动物脂肪中含有大量的人体皮肤所需要的油脂，吃太少了，身体就会缺脂，皮肤自身的油脂分泌跟不上，问题也随之而来，饮食中每天都不可缺少蔬菜、水果、鱼、牛奶，它们可以抑制皮肤发炎。

人体皮肤自身有屏障功能，分泌油脂可以防止皮肤过于干燥。要是每天洗澡而且把油脂都洗掉的话，皮肤就会很干，尤其冬季，很容易造成自身抵抗力下降，引起皮肤瘙痒等症状。

看完上面的内容，以后我们是不是觉得应该把自己的生活习惯改变一下呢？千万不要因为这些小的事情，最后惹上了湿疹这样的大病。